Protección de datos

Cómo hacer backup de tus datos correctamente en 2026

Publicado el 27 de junio de 2026 · 7 min de lectura

Perder todos tus archivos por un fallo de disco, un ransomware o un robo es una experiencia devastadora que se puede prevenir casi al 100% con una buena estrategia de backup. El problema es que la mayoría de personas no tienen backups hasta que los necesitan — y entonces es demasiado tarde.

No existe un backup hasta que has probado la restauración. Tener una copia de tus archivos no sirve de nada si cuando la necesitas resulta que está corrupta o no sabes cómo recuperarla.

La regla 3-2-1: el estándar de seguridad

3

Copias del archivo

El original más 2 backups independientes

2

Tipos de soporte

Por ejemplo: disco externo + nube

1

Copia offsite

Una copia fuera de casa (nube o ubicación física diferente)

Si tienes tus fotos en el ordenador y en un disco externo en casa, un incendio o una inundación destruye ambas copias. La copia en la nube es el seguro de vida.

Herramientas recomendadas

HerramientaTipoPrecioIdeal para
Time Machine (Mac)LocalGratisBackup automático en Mac
Windows BackupLocalGratisBackup básico en Windows
BackblazeNube9$/mesBackup ilimitado del PC
Google One (2TB)Nube3.49€/mesFotos, documentos, móvil
iCloud+ (200GB)Nube0.99€/mesUsuarios Apple
Acronis True ImageLocal+NubeDesde 49.99€/añoBackup completo del sistema

Qué hacer en Windows

  1. Conecta un disco externo (mínimo el doble de capacidad de tu disco principal)
  2. Ve a Configuración → Sistema → Almacenamiento → Opciones de copia de seguridad
  3. Activa el Historial de archivos y selecciona el disco externo
  4. Contrata Backblaze (9$/mes) para la copia en nube — backup ilimitado automático

Qué hacer en Mac

  1. Conecta un disco externo con al menos el mismo espacio que tu Mac
  2. Ve a Preferencias del Sistema → Time Machine → Seleccionar disco
  3. Activa el backup automático — Time Machine hace copias cada hora
  4. Activa iCloud Drive para documentos y fotos como copia en la nube

Backup del móvil

Backup vs ransomware

El ransomware cifra todos los archivos de tu ordenador y los discos conectados. Si tienes un disco externo siempre conectado, el ransomware lo cifrará también. La única protección efectiva es una copia en la nube o un disco desconectado habitualmente.

Backblaze es especialmente bueno aquí porque mantiene versiones de tus archivos durante 30 días — puedes restaurar a antes del ataque incluso si el ransomware cifró la copia más reciente.

Test tu backup ahora

La mejor forma de saber si tu backup funciona: intenta restaurar un archivo aleatorio ahora mismo. Si puedes hacerlo sin problemas, tu sistema funciona. Si no sabes cómo hacerlo, tu backup no es fiable.

📚 Artículos relacionados

🎣 Cómo detectar un phishing antes de caer 🔐 Autenticación en dos pasos: SMS vs TOTP vs YubiKey 🌐 DNS seguro: protege tu conexión desde el router

🛒 Productos recomendados

Links de afiliado Amazon. Si compras a través de estos enlaces recibimos una pequeña comisión sin coste adicional para ti.

💾

WD My Passport 2TB

Disco duro externo portátil ideal para copias de seguridad. USB 3.0, cifrado incluido.

~60€ Ver en Amazon →
🗄️

Seagate Backup Plus 4TB

4TB para familias con muchos archivos. La regla 3-2-1 requiere al menos dos copias físicas.

~90€ Ver en Amazon →
🖥️

Synology DS223 NAS 2 bahías

NAS para crear tu propia nube privada en casa. Perfecta para la copia local de la regla 3-2-1.

~200€ Ver en Amazon →